自每天“憋”一贴开始后，我每天都会花十分钟时间发下外链、十分钟时间看看网站情况、再十分钟时间“憋”一篇原创文章出来。这憋的实的难受，今天来说个老生长谈的问题：交换友情链接。先试问，你交换友情链接的目的是什么?提高网站权重?流量排名?还是PR值?我想这几个都有吧，其实这三个目的都是相辅相成的，提升了网站权重就能带来流量，网站外链强大了就能提升PR值，有了高PR值就能再交换更高质量的链接来再提升权重，再提升流量，再提升PR值……这说起来还没完没了了啊。那咱来探讨一下，什么是高质量的链接呢?我认为有以下这么三大方面：

　　1、高PR值。PR值代表了网站权重，高PR值必然建站时间长久，必然有高质量的外链支持。与之交换链接，便能提升自己网站的权重。

　　2、百度快照。百度快照反应了一个网站首页更新的频率，一个网站更新频繁的站，能够得到搜索引擎青睐，同时也能够带动自己的网站。

　　3、网站收录。网站收录多少、和建站时间长久、内容多少、内容更新频率有关。网站收录数高，必然蜘蛛活动频繁，同时也能让蜘蛛经常光临自己的网站。

　　其他因素可能相对比较鸡肋一些了。

　　三种质量不好的链接：

　　1、带NOFOLLOW标签的链接。带此标签的链接，百度谷歌等搜索引擎均不追踪此类链接，也就是说不管他多高权重，你做了链接也白搭，没任何效果。

　　2、PR劫持网站的链接。PR劫持是指利用跳转等作弊手段获得工具条上比较高的PR值显示，此类链接其实也很好判断，可以百度搜索：PR真假查询，看对方网站PR值是否是真实的。

　　3、内页链接。很多高PR值、高权重的站不愿与你交换首页链接，但可以用内容交换你的首页链接，这样的链接除非非常有知名度、高权重的站，否则最好别做。链接内容无内容更新，快照也几天、十几天甚至几个月不更新，蜘蛛很少入驻，所以交换了效果甚差。

　　获得高质量链接的四大渠道

　　1、购买链接。到链接交易论坛、交换平台购买链接，购买时注意非欺骗链接(PR劫持、NOFOLLOW、黑链等)。

　　2、QQ群交换链接。以前QQ群效率高一些，但现在很多站长用机器人发送交换信息，同时QQ窗口一会一弹影响做事，很多站长都屏蔽。所以效率也没有从前一样好。

　　3、友情链接平台交换链接。到友情链接平台发布自己链接，让别人主动找你;或者在友情链接平台搜索相符合类型、质量的链接联系对方申请交换。推草网友情链接平台一个在线申请链接功能，还可以在线申请交换链接，很是方便快捷。

　　4、关系人脉。和平时聊的很好的站长朋友，让他们的高质量链接的站和你交换链接。我之前一新站PR0，换了几个PR2-5的到PR值更新一下到3。多积累人脉也是一条路。